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养生先养血,养血必养肝;养肝是关键,养肠是基础。 肠道水疗让男人 20无疲乏症 30无啤酒肚 40无高症 50无皱平滑 60无虚症 70鹤发童颜 8090100不易病 抗衰老延长寿命 肠道水疗让女人 20不痛经 30不长斑 40不显老 50不绝经 60老来俏 70不易老 8090100不易病 抗衰老延长寿命

保肝养祛除O臭 肠道水疗扫除宿便和后,可使血液内的含量锐减,大大减轻肝负担,全面提高肝功用,改进血液微循环,起有用乏力失眠头晕头疼记忆力减退体臭O臭等。 排毒清便病防 肠道水疗扫除宿便和后,有用促进肠壁纤维的增加,坚持肠道年轻水润有弹性,增强食物消化与养分吸收率。可提高身体各功用,防病。

其实肠道水疗不单单是洗肠子,而是清洗血液和。 肠SP不同于般灌肠的概念,医院灌肠是为了通便洗肠做肠镜! 简单地说肠道水疗主要是利用长到这个入口,通过清洗肠道,减少回收肠道,疏通排毒通道;促进排毒,达到清理血液的作用!

把家里的半白米白面换成粗杂粮。每次多选择几种,放进电压力锅中煮粥;或者将豆子提前泡8~12小时,杂粮泡2~4小时,煮成杂粮粥,易煮烂,也易消化。(肠道水疗仪) 薯豆类干豆做主食,鲜豆做配菜 红薯中可溶性与不溶性膳食纤维都比较丰富,吃不惯杂粮饭,将红薯土豆切成小块和米饭蒸熟,避免主食营养太过单。

生姜。研究表明,生姜里的姜辣素有助于增强血液循环胃液分泌,促进消化,健胃,增加食欲,缓解腹痛。肠胃不适建议喝些生姜茶,薄荷茶也是不错的选择,可以缓解腹痛和肠胃痉挛。 益生菌。活性益生菌能保护肠道黏膜,抑制有害菌,有助于保持肠道内菌群平衡和营养消化吸收,建议平时可以吃些酸奶酸菜等含益生菌的食物。